✦ Guidelines für Ecstatic Dance

Unsere Guidelines helfen uns, einen sicheren und achtsamen Raum zu schaffen, in dem sich alle frei bewegen und ausdrücken können. Bitte beachte die folgenden Punkte:

1. Ein Raum der nonverbalen Kommunikation

Wir verzichten bewusst auf verbale Kommunikation während des Tanzens. Das Schweigen erlaubt dir, den Kopf loszulassen und dich ganz auf deinen Körper und die Musik zu konzentrieren. Ohne Worte kannst du tiefer in das Erleben eintauchen und eine stärkere Verbindung zu dir selbst und anderen aufbauen.

2. Ein sicherer Raum des gegenseitigen Respekts

Ecstatic Dance ist ein Ort, an dem jeder willkommen ist – egal ob du alleine tanzt oder Kontakt zu anderen suchst. Achte darauf, die Grenzen und Komfortzonen anderer zu respektieren. Sei achtsam in deinen Begegnungen und spüre, ob dein Gegenüber mit deinen Bewegungen in Resonanz tritt.

3. Ein Raum der Achtsamkeit und Bewusstheit

• Alkohol und Drogen: Wir verzichten vollständig auf Alkohol und andere Drogen vor und während des Tanzens.
• Essen und Trinken: Auf der Tanzfläche sind Essen und Trinken nicht erlaubt, aber du kannst eine Wasserflasche mitbringen.
• Barfuß tanzen: Wir tanzen barfuß, um die Verbindung zur Erde zu stärken und einen sicheren Stand zu gewährleisten.
• Keine Handys oder Kameras: Um Achtsamkeit und Präsenz im Moment zu fördern, sind Handys und Kameras auf der Tanzfläche nicht gestattet.

Diese Guidelines schaffen einen geschützten Raum, in dem du dich frei und authentisch bewegen kannst.

✦ Teilnahmebedingungen für Ecstatic Dance

Mit der Teilnahme an einer unserer Veranstaltungen erklärst du dich mit den folgenden Bedingungen einverstanden:

1. Eigenverantwortung und Gesundheit

• Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Du bist für deine körperliche und emotionale Gesundheit selbst verantwortlich.
• Achte auf deine persönlichen Grenzen und nimm nur an Bewegungen teil, die für dich sicher und machbar sind.

2. Freiheit der Bewegung

• Alle Tänze und Anleitungen sind als Einladungen zu verstehen. Du kannst Bewegungen individuell anpassen oder auch Pausen einlegen – dies ist ausdrücklich erwünscht, um deine persönlichen Grenzen zu wahren.

3. Haftungsausschluss

• Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Verletzungen, Unfälle oder Schäden, die während der Veranstaltung entstehen.
• Für den Verlust oder die Beschädigung persönlicher Gegenstände wird keine Haftung übernommen.

4. Achtsamkeit bei Körperkontakt

• Manche Tänze laden zu Körperkontakt ein. Achte dabei auf deine eigenen Grenzen und respektiere die Signale anderer. Wenn dir eine Berührung unangenehm ist, signalisiere dies klar und respektvoll.

5. Respekt und Diskretion

• Begegne anderen Teilnehmer*innen mit Respekt und Behutsamkeit.
• Persönliche Äußerungen oder Handlungen anderer während der Veranstaltung sind vertraulich zu behandeln und dürfen nicht nach außen getragen werden.

6. Kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlungen

• Die Teilnahme an Ecstatic Dance ersetzt keinen Arztbesuch oder eine therapeutische Behandlung.
• Solltest du dich in medizinischer, psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, bitten wir dich, uns vor der ersten Teilnahme zu kontaktieren.

7. Kein Alkohol oder Drogen

• Vor und während der Veranstaltung ist der Konsum von Alkohol und anderen Drogen nicht gestattet.

8. Kleidung und Ausstattung

• Trage bequeme Kleidung, die dir Bewegungsfreiheit ermöglicht.
• Wir tanzen barfuß, um die Verbindung zur Erde zu stärken.
• Bring eine Wasserflasche mit, die du vor Ort auffüllen kannst.