✦ Willkommen beim Ecstatic Dance Cologne
dein Raum für freien Ausdruck, tiefes Verbinden und das Feiern des Lebens. Tanze frei und lass dich von der Energie der Gemeinschaft tragen. Bei diesem einzigartigen Tanzritual verweben sich unsere Energien, und du findest eine neue Verbindung zu dir selbst – körperlich, geistig und seelisch. Unser Ecstatic Dance Cologne Tribe bietet dir die Möglichkeit, dich mit deinen Wurzeln und Visionen zu verbinden, während du dich in die Musik fallen lässt und neue Lebensfreude entdeckst.
Jede Session beginnt mit einem Warm-up, der dich auf die bevorstehende Tanzreise vorbereitet. Gemeinsam tauchen wir für rund zwei Stunden in die Wellen der Musik ein und schließen die Session mit einer Integration, einem Kreis, der uns erdet und verbindet ab.
Unsere DJs und Live-Musiker bringen dir eine vielseitige Mischung aus Musikstilen und inspirierenden Klängen, die jede Tanzsession einzigartig machen. Freu dich auf eine bewegende Erfahrung, die Körper, Geist und Seele erfrischt!
✦ Über Ecstatic Dance Cologne
Ecstatic Dance bietet dir einen sicheren Raum, um dich durch Tanz frei auszudrücken – unabhängig von deiner körperlichen Verfassung, deinen Fähigkeiten oder deinem Hintergrund. Die Atmosphäre der Akzeptanz lädt dich ein, dich ganz ohne Zurückhaltung zu bewegen – auch wenn du Neuling bist. In unserem Tribe glauben wir fest daran, dass jeder Mensch durch Tanz eine tiefere Verbindung zu sich selbst entdecken und seine inneren Potentiale entfalten kann.
Durch den Tanz schärfen wir unsere Sinne und lauschen dem, was unser Körper uns sagt. Dies ermöglicht eine wunderschöne Verbindung zu uns selbst und anderen Menschen. Auf der Tanzfläche entsteht ein Bewusstsein, das über das individuelle Erleben hinausgeht und uns alle miteinander verbindet. Ein starkes Gefühl von Gemeinschaft, von Zusammengehörigkeit und von der Verbindung zu unseren Wurzeln, Flügeln und Visionen wird spürbar.
Bei Ecstatic Dance Cologne sind alle Teile von dir willkommen. Auf der Tanzfläche darfst du deine Masken ablegen und dich frei ausdrücken. Wir tanzen uns durch die Schichten des Lebens, bis wir im Hier und Jetzt ankommen und einfach sein dürfen.
Gemeinsam mit Gleichgesinnten weben wir ein starkes Netz der Gemeinschaft. Durch Bewegung, Atem und Klang verbinden wir uns tief mit unserem Herzschlag und erfahren die Gewissheit: Wir sind nicht allein / Wir sind eins.
✦ GUIDELINES
1. Ein Raum der nonverbalen Kommunikation
Wir schaffen gemeinsam einen sicheren Raum für Bewegung, indem wir auf verbale Kommunikation verzichten. Durch das Schweigen lösen wir uns von störenden Gedanken und gelangen in ein tieferes körperliches und seelisches Erleben. Ohne Worte und Alltagssorgen kannst du in diesem Raum der Zeitlosigkeit eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen erfahren.
2. Ein sicherer Raum des gegenseitigen Respekts
Ecstatic Dance ist ein Raum, der Sicherheit bietet – sowohl für diejenigen, die alleine tanzen, als auch für jene, die den Kontakt zu anderen suchen. Achte darauf, dass jeder von uns unterschiedliche Grenzen und Komfortzonen hat. Sei achtsam in deinen Begegnungen und spüre, ob dein Gegenüber mit deinen Bewegungen in Resonanz tritt.
3. Ein Raum der Achtsamkeit und Bewusstheit
Wir verzichten auf Alkohol und andere Drogen, sowohl vor als auch während des Tanzens. Essen und Trinken sind auf der Tanzfläche nicht erlaubt, jedoch kannst du eine Wasserflasche zum Auffüllen mitbringen. Wir tanzen barfuß, um einen sicheren Stand und eine tiefe Verbindung zur Erde zu gewährleisten. Die Nutzung von Handys und Kameras auf der Tanzfläche ist nicht gestattet, um die Achtsamkeit und das Bewusstsein im Moment zu fördern.
✦ NEXT DANCE
FAQ - Noch offene Fragen?
FAQ - Noch offene Fragen?
1. Muss ich tanzen können?
Nein, beim Ecstatic Dance geht es darum, deinen Kopf loszulassen und dich in deinem Körper zu spüren. Du bewegst dich so, wie es sich für dich gut anfühlt, unabhängig davon, wie deine Bewegungen aussehen. Dein Tanz kann völlig frei sein – du kannst durch den Raum laufen oder meditieren. Alles ist erlaubt, solange es sich für dich richtig anfühlt.
2. Wie ist die Musik?
Die Musik im Ecstatic Dance ist ein elektronischer Klangteppich, der durch unterschiedliche Rhythmen aus der ganzen Welt gewebt wird. Unsere DJs sind speziell ausgebildet, um dich mit ihren Sounds in die Bewegung und das Erleben eintauchen zu lassen. Sie nutzen dabei die neuesten Tracks aus der elektronischen Weltmusikszene, um eine einzigartige Atmosphäre zu schaffen.
3. Wie ist der Ablauf?
Die musikalische Reise bei Ecstatic Dance verläuft wie eine Welle. Wir beginnen mit sanften Klängen, die sich im Verlauf der Session steigern. Der Höhepunkt der Musik führt uns in intensive und schnelle Bewegungen, bevor die Klänge in eine ruhige Phase übergehen.
4. Kann ich egal wann kommen?
Theoretisch kannst du jederzeit dazukommen, aber wir empfehlen, von Beginn an dabei zu sein. Dies erleichtert es dir, dich mit dem Ort vertraut zu machen und dich auf die Musik und deine innere Reise einzulassen.
5. Warum darf ich nicht reden beim Tanzen?
Durch den Verzicht auf verbale Kommunikation schaffen wir einen heiligen Raum für das Tanzen. Ohne Worte schalten wir unsere Gedanken aus und tauchen tiefer in das Erleben ein. Dies ermöglicht uns, den Alltag hinter uns zu lassen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen herzustellen.
6. Brauche ich spezielle Kleidung?
Trage bequeme Kleidung, die dir volle Bewegungsfreiheit ermöglicht. Da wir barfuß tanzen, sind Schuhe nicht erforderlich.
7. Was soll ich mitbringen?
Bring eine Wasserflasche mit, die du vor Ort auffüllen kannst. Optional kannst du ein Handtuch und frische Kleidung mitbringen, um dich nach dem Tanzen umzuziehen. Lass deine Wertgegenstände am besten zuhause.
8. Brauche ich eine/n Tanzpartner*in?
Nein, ein Tanzpartner ist nicht nötig. Ecstatic Dance ist in erster Linie ein persönlicher Tanz für dich. Du bist jedoch frei, deinen Tanz in Achtsamkeit auch mit anderen Menschen zu teilen.
9. Kann ich mein Kind mitbringen?
Ja, du kannst dein Kind mitbringen. Kinder ab 12 Jahren müssten den vollen Eintrittspreis zahlen.
10. Was ist, wenn ich spezielle Bedürfnisse habe?
Ecstatic Dance ist für alle geeignet, unabhängig von besonderen Fähigkeiten. Jeder kann seinen eigenen Zugang zu Musik und Bewegung finden. Wenn du besondere Bedürfnisse hast, lade wir dich ein, uns im Vorfeld zu kontaktieren, um eventuelle Fragen oder Bedenken zu besprechen.
